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Für mehr Inspiration rund um Breathwork, Nervensystemregulierung, ganzheitliche Gesundheit und selbstbestimmt leben, folge mir auf Instagram @the.breath.journal oder trage dich über meine Website in meinen monatlichen Newsletter ein: www.thebreathjournal.com

Lade dir diese Atemsequenz herunter und praktiziere sie regelmäßig als unterstützende Maßnahme zur Linderung deiner chronischen Schmerzen.

Bitte beachte, dass diese Podcast Folge lediglich als unterstützende Methode zur Schmerzlinderung gedacht ist und keine medizinische Behandlung ersetzen kann. Es ist wichtig, bei chronischen Schmerzen immer einen Arzt / eine Ärztin zu konsultieren, um eine angemessene Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Der Zustand deines Nervensystems beeinflusst deine Lebensqualität in allen Bereichen. In der heutigen Folge gehe ich auf Wunsch der Community darauf ein, wie dein Nervensystem deinen Kontostand und deinen Umgang mit Geld beeinflusst. Ich bin keine Finanzberaterin und gebe keine Empfehlungen zu Investitions- und Anlagemöglichkeiten.

Ich helfe dir aber gerne dabei, dein Nervensystem zu regulieren, damit du wieder in deine Kraft kommst und mehr Qualität in alle Bereiche deines Lebens bringen kannst. Bei Interesse an einem 1:1 Coaching schreibe mir gerne eine E-Mail: hello@thebreathjournal.com

Folge mir auf Instagram für mehr Inspiration und Tipps: @the.breath.journal

Auf meiner Website www.thebreathjournal.com findest du...

Diese Atemmeditation kann dich bei regelmäßiger Praxis dabei unterstützen, wieder in deine Kraft & mental sowie körperlich zur Ruhe zu kommen & dich zu regenerieren.

Mehr Tipps und Inspiration zu einem gesunden, glücklichen und selbstbestimmten Leben gibt´s bei mir auf Instagram: @the.breath.journal

Atemkurse zur Stressbewältigung und Unterstützung der Selbstheilungskräfte findest du auf meiner Website:

https://thebreathjournal.com/

Im September 2023 startet die nächste Breathwork Ausbildung:

https://holisticbreathcollective.de/

Diese Atemmeditation kann dich bei regelmäßiger Praxis dabei unterstützen, wieder in deine Kraft & mental sowie körperlich zur Ruhe zu kommen & dich zu regenerieren.

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Im September 2023 startet die nächste Breathwork Ausbildung:

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Jeder Mensch sollte unbedingt sein Nervensystem kennen- und verstehen lernen. In der heutigen Folge erkläre ich euch kurz und knackig, was es mit einem regulierten Nervensystem eigentlich auf sich hat und was bei Dysregulierung im Körper passiert.

Mehr Inspiration zu Nervensystemregulierung, Breathwork und einem gesunden und selbstbestimmten Leben gibt's bei mir auf Instagram: @the.breath.journal sowie in meinem monatlichen Newsletter: www.thebreathjournal.com

Bei Interesse an einem 1:1 Atem Coaching schreibe mir gerne eine E-Mail: hello@thebreathjournal.com

Wie du deinen Tag beginnst, entscheidet oft über den gesamten weiteren Verlauf des Tages. Diese Atemmeditation hilft dir, direkt am Morgen Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren und entspannt und bewusst in den Tag zu starten. Lade dir die Atemmeditation herunter und mache daraus einen festen Bestandteil deiner Morgenroutine.

Wünschst du dir ein gesünderes, entspannteres und selbstbestimmtes Leben? Dann tauche tiefer ins Thema Breathwork und Nervensystemregulierung ein mit meinem Breathing Space Paket:

https://thebreathjournal.com/breathing-space-audio-kurs

Du möchtest selbst Atem Coach werden und andere auf ihrem Weg unterstützen? Im September startet die nächste Breathwork Ausbildung, zu der du dich jetzt anmelden kannst:

https://holisticbreathcollective.de/...

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In dieser Folge teile ich 8 Inspirationen & Puzzleteile, die mich dabei unterstützt haben, die chronische Krankheit Morbus Basedow vollständig auszuheilen.

Um dein Nervensystem zu regulieren und den Körper wieder zur Ruhe zu bringen, kann ich dir die Übungen in meinem Breathing Space Audio Kurs sehr empfehlen:

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Eine regelmäßige zielgerichtete Atempraxis trägt zur Regulierung des Nervensystems bei, was das Immunsystem stärkt und entzündliche Prozesse im Körper reduziert. Breathwork hilft außerdem, wieder eine liebevolle Verbindung zu sich selbst herzustellen und mentale Stärke aufzubauen, um besser mit Krankheit umzugehen.

Lade dir deine Lieblingsmeditationen von diesem Podcast herunter und praktiziere täglich, um die Selbstheilungskraft deines Körpers zu unterstützen und dich körperlich, psychisch und energetisch wieder in Balance zu bringen.

In meinem Breathing Space Audio Kurs teile ich Übungen mit dir, die speziell zur Regulierung des Nervensystems ausgewählt worden sind und dich bei der Wiederherstellung und Aufrechterhaltung deiner körperlichen und mentalen...

Eine regelmäßige zielgerichtete Atempraxis trägt zur Regulierung des Nervensystems bei, was das Immunsystem stärkt und entzündliche Prozesse im Körper reduziert. Breathwork hilft außerdem, wieder eine liebevolle Verbindung zu sich selbst herzustellen und mentale Stärke aufzubauen, um besser mit Krankheit umzugehen.

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In meinem Breathing Space Audio Kurs teile ich Übungen mit dir, die speziell zur Regulierung des Nervensystems ausgewählt worden sind und dich bei der Wiederherstellung und Aufrechterhaltung deiner körperlichen und mentalen...