#164- Leben statt Überleben - 7 Inspirationen

Shownotes

Viele Menschen sind chronisch in einem dysregulierten Nervensystemzustand und dadurch permanent im Überlebensmodus, statt reguliert und mit Freude ihr Leben zu gestalten. In dieser Podcast Folge teile ich mit dir ein paar persönliche Erfahrungen und auch fundierte Tools, mit denen du raus aus dem chronischen Überlebensmodus kommst und wieder rein in ein selbstbestimmtes, glückliches und erfülltes Leben.

Willst du mehr über Nervensystemregulierung, Breathwork, ganzheitliche Gesundheit und selbstbestimmt leben lernen? Dann nimm an der Breathwork Ausbildung 2024 teil:

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