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Breathe, Heal, Grow: Möchtest du statt Stress & Angst wieder Lebensfreude & Leichtigkeit? Dann nimm an meinem Online Breathwok Kurs Teil:

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Du bist fortgeschritten und möchtest traditionelles Pranayama kennenlernen, um auf feinstofflicher Ebene zu heilen & dich spirituell weiterzuentwickeln? Dann ist mein 45 tägiger Advanced Pranayama Kurs genau das Richtige für dich:

https://thebreathjournal.com/pancha-sahita-pranayama

Dieser Podcast mit all den enthaltenen Ressourcen ist für dich kostenlos und ohne Werbung, die dein Nervensystem überreizt. Deine Unterstützung macht einen Unterschied: Ich freue mich über eine 5 Sterne Bewertung auf Spotify und iTunes, über Weiterempfehlung deiner Lieblingsfolgen per WhatsApp, Instagram & Co, oder über...

Breathe, Heal, Grow: Möchtest du statt Stress & Angst wieder Lebensfreude & Leichtigkeit? Dann nimm an meinem Online Breathwok Kurs Teil:  

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Du bist fortgeschritten und möchtest traditionelles Pranayama kennenlernen, um auf feinstofflicher Ebene zu heilen & dich spirituell weiterzuentwickeln? Dann ist mein 45 tägiger Advanced Pranayama Kurs genau das Richtige für dich:

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In dieser Folge verrate ich dir meine besten Tipps, wie du eine tägliche Breathwork Routine in deinen Alltag integrieren kannst.

Breathe, Heal, Grow: Möchtest du statt Stress, Angst & Krankheit wieder Lebensfreude, Leichtigkeit & Vertrauen? Dann nimm an meinem Online Breathwok Kurs teil:

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Dieser Podcast mit allen Informationen und Meditationen ist für dich vollkommen kostenlos und ohne störende Werbung, die dein Nervensystem noch mehr belastet. Deine Unterstützung macht daher einen riesen Unterschied: Lass uns gerne 5 Sterne da, teile deine Lieblingsfolgen mit deinen Lieblingsmenschen oder schicke einen kleinen Energieausgleich:

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Ab 2023 gibt es wieder 5 freie Plätze in meinem individuellen 1:1 Atem Coaching Programm: Buche dir gerne einen Termin zum Kennenlernen über meine Website:

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Wenn du gerne flexibel in die Welt des Atmens eintauchen willst, schnapp dir gerne meinen Breathe, Heal, Grow Online Atem Kurs:

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Du bist fortgeschritten und /...

Heute spreche ich mit Sonja May über ganzheitliche Heilung. Sonja ist Heilpraktikerin und arbeitet ganzheitlich auf körperlicher, energetischer, seelischer und geistiger Ebene.

Mehr über Sonja & ihre Arbeit findest du auf ihrer Website: sonjamay.de oder Instagram: @sonjamay.de

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In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Florentien Campion über Breathwork & Trauma. Florentien ist psychologische Psychotherapeutin (Tiefenpsychologie) und Yogalehrerin und spezialisiert auf die Auswirkung von Traumatisierung auf das körperliche Erleben. 

Mehr über ihre wundervolle Arbeit findest du auf ihrer Website: florentien-campion.de

oder ihrem Instagram Profil: @florentien_campion

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Diese Breathwork Meditation hilft dir, zurück ins Hier und Jetzt zu finden, und rauszukommen aus Sorgen und Gedanken. Lade dir die Meditation herunter und praktiziere sie regelmäßig, um von den positiven Effekten auf die Gesundheit zu profitieren.

Möchtest du eine tägliche Breathwork- und Meditationspraxis? Dann hol dir, um zu starten, meinen kostenlosen 7 tägigen Audio Atemkurs, du findest ihn über meine Website www.thebreathjournal.com

Du bist fortgeschritten und möchtest dich gerne zum Breathwork Coach ausbilden lassen? Ab Januar 2023 hast du über Holistic Breath Collective die wunderbare Möglichkeit: www.holisticbreathcollective.de

Instagram @holisticbreathcollective

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Dieser Podcast mit all den enthaltenen Ressourcen ist für dich kostenlos und ohne Werbung, die dein Nervensystem überreizt. Wenn du meine Arbeit gerne unterstützen möchtest, freue ich mich über eine 5 Sterne Bewertung auf Spotify und iTunes, über Weiterempfehlung deiner Lieblingsfolgen per WhatsApp, Instagram & Co, oder über einen kleinen PayPal-Energieausgleich für mein Team:

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Möchtest du eine tägliche Breathwork- und Meditationspraxis in dein Leben integrieren? Dann hol dir, um zu starten, meinen kostenlosen 7-tägigen Audio Atemkurs, du findest ihn über meine Website www.thebreathjournal.com

Du bist fortgeschritten und möchtest dich gerne zum Breathwork Coach ausbilden lassen? Ab Januar 2023 hast...

In dieser Podcast Folge beantworten Josephine und ich eure FAQs zu unserer Atem Ausbildung, die wir im Januar 2023 starten. Es gibt noch ein paar freie Plätze. Wenn du dich gerne zum Holistic Breath Coach ausbilden lassen möchtest, findest du alle Infos und die Anmeldung auf unserer Website:

www.holisticbreathcollective.de

Auf Instagram findest du uns unter @holisticbreathcollective

Wenn du gerne mehr über mich und meine Arbeit über die Ausbildung hinaus erfahren möchtest, besuche meine Website www.thebreathjournal.com  oder folge mir auf Instagram @the.breath.journal

Diese Lunch Break Breathwork Meditation hilft dir, deine Mittagspausen achtsamer und gesünder zu verbringen. Wer mit überaktivem Sympathikus isst und Mittagspause macht, schadet seiner Gesundheit damit massiv. Lade dir diese Breathwork Meditation herunter und praktiziere sie vor und / oder nach dem Essen. Du wirst bei regelmäßiger Praxis merken, wie viel gesünder deine Verdauung ist und wie viel erholsamer deine Mittagspausen werden.

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