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Zur 100. Podcast Folge habe ich mir ein schönes Special für dich ausgedacht! Heute teile ich eine Atem Meditation mit dir, mit der du wunderbar und voller Kraft in eine neue Woche starten kannst, um dich positiv auszurichten und dich mit dir selbst zu verbinden. Nächste Woche Samstag gibt's dann zur Feier des Tages eine Atem Meditation, mit der du die Woche entspannt und bewusst zum Abschluss bringen kannst.

Lade dir beide Episoden runter und praktiziere sie gerne immer montags und sonntags, für mehr Bewusstheit und Wohlbefinden im Alltag.

Wenn du tiefer einsteigen möchtest und mit Breathwork deine Gesundheit verbessern...

Zur 100. Podcast Folge habe ich mir ein schönes Special für dich ausgedacht! Heute teile ich eine Atem Meditation mit dir, mit der du wunderbar und voller Kraft in eine neue Woche starten kannst, um dich positiv auszurichten und dich mit dir selbst zu verbinden. Nächste Woche Samstag gibt's dann zur Feier des Tages eine Atem Meditation, mit der du die Woche entspannt und bewusst zum Abschluss bringen kannst.

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Werde Holistic Breath Coach© Die Breathwork Ausbildung startet im September:

https://holisticbreathcollective.de/

Meine Atem Kurse findest du auf meiner Website:

https://thebreathjournal.com/

Folge mir auf Instagram: @the.breath.journal

Mehr zu meinem heutigen Gast Martin & seiner Arbeit findest du auf seinem Instagram Account: @martin_bamberger

Wenn du noch eine Minute Zeit hast, lass uns gerne 5 Sterne & eine wertschätzende Bewertung da.

Breathe, Heal, Grow: Möchtest du statt Stress & Angst wieder Lebensfreude & Leichtigkeit? Dann nimm an meinem Online Breathwork Kurs teil:

https://thebreathjournal.com/breathe-heal-grow

Du bist fortgeschritten und möchtest traditionelles Pranayama kennenlernen, um auf feinstofflicher Ebene zu heilen & dich spirituell weiterzuentwickeln? Dann ist mein 45-tägiger Advanced Pranayama Kurs genau das Richtige für dich:

https://thebreathjournal.com/pancha-sahita-pranayama

Dieser Podcast mit all den enthaltenen Ressourcen ist für dich kostenlos und ohne Werbung, die dein Nervensystem überreizt. Deine Unterstützung macht einen Unterschied: Ich freue mich über eine 5 Sterne Bewertung auf Spotify und iTunes, über Weiterempfehlung deiner Lieblingsfolgen per WhatsApp, Instagram & Co, oder über einen...

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Heute habe ich Besuch von Sandra Sayin. Sandra war bei mir im 1:1 Breath Coaching und hat sich danach entschieden, auch die Breathwork Coaching Ausbildung bei mir zu machen. In der Podcast Folge teilt sie ihre Erfahrungen mit dem Coaching und der Ausbildung.

Sandra auf Instagram: @reysa1

Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest du hier:

www.thebreathjournal.com

Instagram: the.breath.journal

Infos und Anmeldung zur Breathwork Ausbildung findest du hier:

www.holisticbreathcollective.de

Instagram: @holisticbreathcollective

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Heute habe ich Karina Arnold zu Besuch. Karina durfte ich über mehrere Wochen im 1:1 Coaching begleiten, sie hat meinen Pancha Sahita Pranayama Kurs gemacht und ist Teil der aktuell laufenden Breathwork Coaching Ausbildung.

In der Folge teilt Karina ihre Erfahrungen mit Breathwork.

Schaut gerne auf Karinas neuem Instagram-Account vorbei:

@karinas.breathing.journey

Den 45 tägigen Pancha Sahita Pranayama Kurs kannst du hier buchen:

https://thebreathjournal.com/pancha-sahita-pranayama

Im September 2023 startet die nächste Breathwork Ausbildungsrunde! Infos und Anmeldung findest du hier:

www.holisticbreathcollective.de

Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du auf Instagram:

@the.breath.journal

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Wünschst du dir weiterhin kostenlose Atem- & Regulationsübungen, Meditationen & Informationen rund um's Thema Breathwork & ganzheitliche Gesundheit? Dann unterstütze den Podcast gerne mit einer 5 Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes, teile die Folgen wöchentlich über WhatsApp, auf Instagram & Facebook, oder schicke einen kleinen Energieausgleich an das wunderbare Team hinter diesem Podcast:

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Möchtest du auch als Atem Coach ein selbstbestimmtes Leben führen & das Leben anderer Menschen mit deiner Arbeit bereichern? Im September startet die zweite Runde Breathwork Ausbildung:

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Willst...

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