#173- Wie du den regulierenden Effekt von Breathwork in deinen Alltag integrierst

Shownotes

Ich werde oft von meinen Coachees und Teilnehmerinnen gefragt, wie es gelingt, den regulierenden Effekt von Breathwork mit ins Alltagsleben zu nehmen. Heute teile ich im Podcast daher mit dir, was du tun kannst, um Regulierung vom Meditationskissen in deinen Alltag zu übertragen.

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Im März 2024 startet die dritte Breathwork Ausbildung. Über meine Website findest du alle Infos und kannst dich anmelden.