#169- Atem- und Regulationsübung: 6 Punkte Entspannung (mit Musik)

Shownotes

Möchtest du tief einsteigen in die Themen Breathwork, Nervensystemregulierung, somatisches Coaching und ganzheitliche Gesundheit? Dann sichere dir deinen Platz in der Breathwork Ausbildung, die im März 2024 startet:

www.thebreathjournal.com

Folge mir auf Instagram für Inspiration und nützliche Tipps rund um die Themen Atemgesundheit, Nervensystem und selbstbestimmt leben: @the.breath.journal

Fragen gerne per E-Mail: hello@thebreathjournal.com

Lass mir 5 Sterne da und schreibe mir eine Rezension auf Apple Podcasts, damit ich die Folgen weiterhin kostenlos und ohne Werbe-Intro teilen kann.